Jokūbas Makanavičius

Atradimas, Laisvė ir Autentiškumas

Ar jauti, kad tavo viduje yra neišsakytos emocijos, neišspręsti blokai ar vidinė įtampa, kuri trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą? Aš esu Jokūbas Maknavičius, emocinės refleksijos treneris, ir mano darbas – padėti tau atrasti vidinį aiškumą, peržengti vidinius apribojimus ir sugrįžti į savo tikrąjį autentiškumą.

Dirbu su šešėliniu asmenybės aspektu, emociniu integravimu ir vidine alchemija, padėdamas atverti kelius, vedančius į sąmoningą buvimą ir vidinę laisvę.

Mokymai ir kursai

ATJAUTOS GRUPĖ

MEDITACIJA

PDF knyga "ABC Nusiraminimui ir atsipalaidavimui"

Paslaugos

PASLAUGOS VERSLUI

ASMENINĖS TERAPINĖS SESIJOS

Klientų Atsiliepimai

Gintare Šilarė

Jovita Ramonaitė

Mindaugas Mitkevičius

Viktorija Valiūtė

Labai nuoširdus žmogus 😊 kas nori nerti gilyn į save, tai Jokūbas tas žmogus, kuris tikrai padės labiau suvokti savo emocijas ir jausmus. Turėjau sesiją pas jį, per kurią sugebėjau paskambinti tėčiui ir išsakyti savo jausmus, kuriuos nešiojasi daug metų 🤗 Esu labai dėkinga šiam jaunam žmogui ❤️ Ir šiaip labai paprasta su kuo bendrauti 🤗 Džiaugiuosi už jį, kad jis tokį kelią pasirinko, taip pat už save, kad teko mums pabendrauti 🤗

Kristupas Čmieliauskas

Jokūbas – labai šaunus vaikinukas! Man be galo pagelbėjo išsigryninant savo vertybes, atvėrei man akis! Suuuper!!! Visiems rekomenduoju, kas ieško savęs, nori giliau įlįsti į savo vidų, pasiaiškinti ir pajausti tai, ko iš tikrųjų trokšta iš savo gyvenimo! Jokūbas – puikus pašnekovas ir psichologas bei labai atviras ir nuoširdus. Su juo kalbėjausi pirmą kartą, daugiau nei valandą laiko ir man nebuvo nuobodu, priešingai – jaučiausi, lyg pažinočiau jį seniai seniai arba būtų buvęs labai artimas, tiesiog labai šiltas žmogus, pasiruošęs padėti kiekvienam, nes tai yra JO gyvenimo misija! Beje, jo tikslas padaryti 10 000 žmonių laimingais ir įrodyti jiems, kad galima gyventi darant tai, kas tau patinka, tai ką tu be proto myli ir iš to generuoti pajamas!!! Tikrai vertas dėmesio pokalbis buvo, ačiū Jokūbai dar kartą tau labaaaiii!!!“

Dėkoju Jokūbui už pagalbą, nuoširdų norą padėti, supratingumą, profesionalumą. Po kiekvieno pokalbio jausdavosi lengvumas, ramumas. Sumažėjęs beviltiškumo jausmas, nerimas. Jausmų, minčių išgryninimas, aiškumas. Padidėjusi motyvacija veikti ir stengtis dėl savęs bei kitų. Įsimintiniausia frazė „renkiesi tu“. Svarbus suvokimas, kad nesu smerkiama, jaučiausi suprasta ir priimta. Konsultacijų metu buvo daug įvairių užduočių, kurios padėjo labiau susivokti. Aiškūs ir tikslūs, pagal situaciją užduodami klausimai. Džiaugiuosi, kad man padėjo tada kai reikėjo, ir tikiu, kad dar padės daugeliui žmonių. Sėkmės, sveikatos bei stiprybės tau Jokūbai! Ačiū!

Gerai veda sesijas, užduota kryptingus klausimus, išklauso, suteikia erdvę nerti gilyn į save ir išnirti su naujais suvokimais. Ačiū

Jau seniai jaučiau, kad norėčiau pradirbti savo vaikystėje patirtas traumas, skaudžius išgyvenimus, bet nežinojau, kokį specialistą pasirinkti, koks man būtų tinkamas... Dėkingumas gyvenimui už progą dirbti su juo. Jokūbas puikiai geba išgirsti, suprasti, suteikti saugią erdvę atsiverti ir paleisti tai, kas yra užspausta. Empatija yra Jokūbo stiprybė, nes ji jam leidžia iš karto suprasti žmogaus problemą, iš karto rasti jos priežastį ir būdus gyti. Nuoširdžiai rekomenduoju 😊

Tinklaraštis

Atjautos nauda sveikatai

Meilė – tai jausmas, kuris puoselėja sielą ir suteikia gyvenimui prasmę. Tačiau ne visi žmonės gali lengvai patirti ir išreikšti meilę. Vaikystėje patirtos traumos gali

Vaikystės traumų įtaka meilei: iššūkiai ir gijimo kelias

Atjautos nauda sveikatai Atjauta yra gebėjimas suprasti ir pajausti kito žmogaus emocijas. Ji yra svarbi žmogaus socialinio ir emocinio funkcionavimo dalis. Atjauta gali būti išreikšta

Meilė sau ir kitiems: kaip ją atrasti

Meilė sau ir kitiems: kaip ją atrasti Meilė yra vienas stipriausių jausmų, kuriuos galime patirti. Ji gali suteikti mums laimės, džiaugsmo ir pilnatvės jausmą. Meilė

Mano istorija

Jokūbas Maknavičius – mano istorija Per savo gyvenimą esu susidūręs su daugybę iššūkių. Vieni jų privertė suklupti, o kiti nepasiduoti, tačiau svarbiausia – išbandymai suteikė

Aptarkime kartu jūsų asmeninio augimo kelionę!